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第一次献血的温馨小Tips
18-03-22浏览(628字体:    

     

第一次献血的温馨小Tips

献血前注意事项

1、学习献血知识,消除紧张心理;

2、献血前三天不要服药;

3、献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

4、献血前不饮酒;

5、保持睡眠充足,不宜做剧烈运动。


献血后注意事项

1、献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出;

2、要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓;

3、运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

4、饮食营养要适中,不要进食过量。

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